АНАТОЛИЙ
ШЕВЕЛЁВ

Стресс является неотъемлемой частью жизни, но вопрос в том, как вы к нему относитесь. Работа над своим образом мышления приводит не только в стабилизации эмоционального состояния, но и к положительным изменениям в разных сферах жизни. С помощью изменения образа мышления можно прорабатывать широкий диапазон запросов касающиеся помощи психолога.

Мы обсуждаем ваш текущий запрос, ваш текущий эмоциональный статус и образ вашего мышления, с точки зрения теории когнитивного стресса.
Затем я рассказываю вам суть методики - это условно "теоретическая" часть длительностью в среднем 30-45 минут. И затем на основе того, что вы узнали, мы возвращаемся к вопросам, которые вы обозначили вначале и прорабатываем ваши эмоции.

Одна консультация со мной уже эффективна и принесет вам облегчение. Но я рекомендую курс из 10 занятий. Метод предполагает психолого-педагогический подход, его суть - научить вас новому образу мышления и не прибегать к помощи психологов в дальнейшем. За это время мы сможем этого вместе добиться. Но в случаях с зависимостями, лучше будет провести не менее 20 сеансов.

Как правило это онлайн, на любой удобной площадке. В Москве возможны живые встречи, по договоренности.

То, что вы захотите рассказать, останется тайной для всех остальных лиц. Информация о клиенте (фамилия, имя, события жизни) не разглашается и нигде не публикуется.